manfaat mentimun (ketimun) untuk kecantikan dan membersihkan pencernaan

khasiat mentimun untuk kecantikan

bagi kita masyarakat indonesia, tentunya sudah sangat tak asing dengan yang namanya mentimun, karena sehari-hari sering di gunakan sebagai lalapan tanpa tahu manfaat yang di miliki oleh mentimun ini.

Mentimun, timun, atau ketimun (Cucumis sativus L.; suku labu-labuan atau Cucurbitaceae) merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air cukup banyak di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan.

manfaat konsumsi mentimun

bagi kebanyakan masyarakat, mentimun ini hanya di kenal sebagai buah-buahan yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, padahal masih banyak sekali manfaat dari mentimun ini, di antaranya adalah sebagai ramuan untuk kulit dan juga untuk membersihkan pencernaan, cara penggunaanya cukup di buat menjadi jus yang di campur dengan persan jeruk nipis dan konsumsi secara rutin 3 kali seminggu, kulit anda akan jadih lebih sehat dan makin cantik